בשבוע הקרוב נחגוג את חג הפורים, חג שמח במיוחד בחודש בו אנו "מרבין בשמחה". השנה חלים שני חודשי אדר, כך שאפשר להרבות בשמחה במשך שישים ימים.  בהלכה ישנו עיקרון "בטל בשישים" הקובע כי מאכל הנופל לתוך מאכל אחר וקטן ממנו פי שישים  הופך להיות בטל וחסר משמעות. הרבי מליובאויטש מסביר בהקשר לכך כי בשנה בה ישנם שני חודשי אדר ניתן לבטל בכוח השמחה במשך שישים ימים אלו דברים בלתי רצויים המטרידים או מעציבים אותנו.

אז איך, באמת, ניתן להקנות לילדים את היכולת לשמוח ולהביט על העולם באופן חיובי?

1. מודלינג – תנו דוגמא אישית כאשר, אתם, המבוגרים, חושבים ונוהגים באופטימיות ומוצאים סיבות רבות לשמוח ולהיות מאושר.  דרך זו הנה נחוצה  לגידול ילד מרוצה ושמח.
2. מתן הזדמנויות – אפשרו לילדכם חוויות הצלחה שונות דרכם יחושו מהם שמחה, סיפוק ושביעות רצון.
3. חיזוק חיובי – החמיאו לילדכם ושבחו אותם בכל פעם שהם מפגינים ביטוי של שמחה ואופטימיות.
4. אימון ותרגול – תרגלו עם ילדכם בהזדמנויות שונות כיצד לפרש באופן חיובי אירועים שונים במהלך היום יום. תוכלו לקבוע כי בכל יום יש לספר שלושה דברים משמחים שהתרחשו באותו היום.

ניתן לתרגל זאת גם באמצעות משחקים חווייתיים שונים.

המשחק המוצע בפוסט זה הוא משחק דגים המסמלים שפע ושמחה ומהווים גם את מזלו של חודש אדר.

במשחק זה יש לדוג דגים, ובכל פעם שמצליחים לדוג דג יש לספר מקרה סתמי או אפילו מעציב שקרה ולחשוב כיצד ניתן לראות אותו באופן משמח ואופטימי.  ניתן להשתמש במשחק קנוי או להכין אותו בבית. להכנת ה"דגים" יש לגזור ניירות בריסטול לצורות דגים ולהצמיד אליהם סיכות משרדיות. בנוסף יש להכין "חכות" באמצעות שיפודים אליהם יש לחבר חוטי דיג שבסופם קשורים מגנטים. המגנטים נצמדים לסיכות המשרדיות, וכך ניתן לדוג את דגי המשחק.